横纹肌消融综合征是指横纹肌细胞毁坏和崩解，从而使肌酸激酶、肌红卵白等细胞内的身分进入血液轮回，惹起内情况混乱，以至急性肾功用衰竭的一种疾病。
活动前应充实热身，如原地踏步、穿插步威尼斯wns8885566手机版、开合跳等能进步心肺顺应性，各部位的静态拉伸能够进步肌肉枢纽的舒展性。
有人以为在高温天汗流浃背，活动结果会更好。但高温高湿情况更容易造体代谢混乱威尼斯wns8885566手机版，增长横纹肌消融综合征风险。
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